胸腔と腹腔を分ける筋肉の束である横隔膜が十分に下方向に動かないので、肺が腹部へ向かって完全に拡張しない。その結果、細胞に酸素を運ぶ細かい血管で満ちた肺の下部がほとんど酸素を受け取れなくなる。不十分な酸素の取入れを補おうとして心拍数と血圧が上昇し、心臓血管系が過剰に働く。対照的に、深い腹式呼吸では、横隔膜が自由に力強く下方向に動くので、肺の...

周波数音楽は繰り返し繰り返し聴いてください。いいえ、聴くというよりは、浴びるイメージで流してください。今、音浴（おんよく）というひとつの療法をクリニックの先生と一緒に今後の活動の中で取り入れる方向で進んでいます。特にこの「My Voice」は1曲目から7曲目までをチャクラの周波数に対応し楽曲にしていますので、この1枚のアルバム約35分を繰...

周波数音楽Liveの中で子どもさんの反応はとてもストレートです。潜在意識と顕在意識の間にはクリティカルファクターという膜があり、7歳～9歳ぐらいに作られると言われています。自分を守るための膜ではありますが、潜在意識からどんどん遠ざかっていくことにもなるようです。そんな、まだ膜ができていない子どもさんたちが周波数音楽を聴くとどうなるか！？答...

弱い私をこの曲で奮い立たせる周波数639ヘルツです。８歳～12歳の間に受けた悲嘆やトラウマにより固くなった感情を無意識に心の奥の方に押し込めてしまっています。第3チャクラの意味は強い決断力、ここのエネルギーが閉ざされることで、いざという時の決断ができず、いつも同じ位置でそこから前に進めない。私もそんな自分がすごく嫌でした。しかし、周波数音...

昨年の6月に生まれたこの曲「デジャブ」です。眉間あたりに位置する第6チャクラは852ヘルツ♪何だか見たことがあるようなこの情景、あれ？前にも 同じようなことが、、、そんなデジャブって経験ありますか？眉間の第6チャクラの解放で、過去・現在・未来へと時空を自由に行き来する意識の覚醒！そういえば、デジャブって夢にも似ていますね。

周波数音楽では第2チャクラ解放の音として285ヘルツの周波数を響かせます。おへその少し下あたり、丹田やコアという言い方をしますね。子宮に位置する第2チャクラには「創造性を生み出す」「男性性と女性性のバランス」「コミュニケーションの始まり」などの意味があります。この曲は、勾玉→宇宙→子宮、コアというイメージで創作しました。また、更年期などの...